Zdrowe słodycze – jaką przekąskę przygotować dziecku

Czy zdrowe słodycze istnieją? Okazuje się, że tak. Dietetycy informują, że jest to zupełnie możliwe. Pomimo panujących przekonań, iż same słodycze powodują nadwagę, psują zęby i odbierają apetyt, tak naprawdę okazuje się, że istnieją słodkie i pożywne przekąski, które są po prostu zdrowe. Jakie słodkości przygotować dziecku? Podpowiadamy w artykule!  

 

Sok czy koktajl – co warto wybrać? 

Sok czy koktajl? Zastanawiasz się co wybrać? Postanowiłaś wdrożyć do swojej codzienności zdrowe odżywianie, aczkolwiek okazało się, iż nie jest to takie proste. Nie ułatwia tego również niejednoznaczna odpowiedź, na zadane na początku pytanie. Wynika to z faktu, iż każdy organizm jest inny, tak samo, jak nasze smakowe preferencje co do używanych składników.