Nietolerancja a alergia to nie to samo!

Nietolerancja a alergia – czym się różnią? Czy mówimy o tych samych pojęciach, używanych zamiennie, czy też charakter nietolerancji i alergii jest zupełnie inny, mimo podobnych objawów? Jedno jest pewne, te dwa pojęcia, potrafią przysporzyć nam sporo problemów zdrowotnych. Objawy bywają bardzo nieprzyjemne, a właściwa diagnoza jest niezbędna, by uporać się z dolegliwościami, które zaczynają …

Read More

 

Zdrowe słodycze – jaką przekąskę przygotować dziecku

Czy zdrowe słodycze istnieją? Okazuje się, że tak. Dietetycy informują, że jest to zupełnie możliwe. Pomimo panujących przekonań, iż same słodycze powodują nadwagę, psują zęby i odbierają apetyt, tak naprawdę okazuje się, że istnieją słodkie i pożywne przekąski, które są po prostu zdrowe. Jakie słodkości przygotować dziecku? Podpowiadamy w artykule!  

 

Sok czy koktajl – co warto wybrać? 

Sok czy koktajl? Zastanawiasz się co wybrać? Postanowiłaś wdrożyć do swojej codzienności zdrowe odżywianie, aczkolwiek okazało się, iż nie jest to takie proste. Nie ułatwia tego również niejednoznaczna odpowiedź, na zadane na początku pytanie. Wynika to z faktu, iż każdy organizm jest inny, tak samo, jak nasze smakowe preferencje co do używanych składników.  

 

Właściwości lecznicze pokrzywy – sprawdź czy warto ją stosować

Pokrzywa nie jest dziś dla nas tylko i wyłącznikiem rośliną, której trzeba unikać, ze względu na możliwość nieprzyjemnych ‘poparzeń’. Właściwości lecznicze pokrzywy sprawiają, że coraz chętniej po nią sięgamy. W postaci suszu zaparzanego, jako herbatka do picia, ale i rozmaitych suplementów diety z jej zawartością. Dlaczego warto ją stosować?